3時間半で1300ml

夜の22~23時くらいから炭酸水飲み干すんです

前は1日500mlで充分だったんだけどボトルが大きくなると炭酸抜ける！で慣れました

喉にブクブクーって。

でもそれだけだと物足りなくなってミントのカプセル噛んだ後に飲んだり咳き込むけどそれが良いです

朝は右足首が浮腫んで象みたいになってるんだけどゴキブリ体操？で解消するみたい

今日もおつかれーした、おやすみなさい