夜の22~23時くらいから炭酸水飲み干すんです 前は1日500mlで充分だったんだけどボトルが大きくなると炭酸抜ける!で慣れました 喉にブクブクーって。 でもそれだけだと物足りなくなってミントのカプセル噛んだ後に飲んだり咳き込むけどそれが良いです 朝は右…
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