2016-01-08 今日寒くなかった? 独り言 耳凄く痛かった名前にするならイクラで食べるなら数の子。今日の瞑想大失敗!2時間しか寝れなかったお正月太り+6キロからやっと3キロ減、ゆっくりね。筋トレみたいなのも◎朝林檎もう1年経つんじゃないかな?早いねー!